Эта замечательная диета понравилась даже моей матери!

ogogo

Диеты поражают своим разнообразием. Каждый стремится подобрать наиболее эффективную диету. Для кого-то неприемлемы жёсткие ограничения, а кто-то хочет избавиться от лишних килограммов за максимально короткий срок. Выбор диет очень обширен.

На сегодняшней день наибольшей популярностью пользуется диета «6 круп». О ней хорошо отзываются многие диетологи. С самого детства родители кормили нас кашами, и правильно делали. Они богаты клетчаткой и необходимыми для организма витаминами. Так что такая диета ещё и очень полезна для здоровья.

Если вы хотите быстро сбросить вес, то «6 круп» — ваш вариант. Также она подойдёт тем, у кого нет возможности покупать дорогие продукты и мало времени на готовку.

ogogo

Эта диета предусматривает шестидневное питание разными видами каш (один день – одна каша), а в последний, седьмой день диеты, приготовить блюда из всех шести каш.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ