Для приготовления коктейля берем:

нежирный кефир, не больше 2,5% жирности,

молотый красный перец (совсем чуть-чуть),

1 ч.л. порошкообразной корицы,

1 ч.л. корня имбиря.

Смешиваем все составляющие, пьем за час до того, как уснуть, ежедневно. Через 30 дней употребления вес заметно снизится!

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ